Много шаблонов для WordPress на wordpreso.ru

Салат «Восточный»

Вы просматриваете: Главная > Салаты > Салат «Восточный»


Мясо курицы нарезать соломкой. Капусту вымыть, обсушить, нарезать. Для приготовления заправки смешать соевый соус с оливковым маслом, лимонным и имбирным соками. Смешать куриное мясо с капустой, морковью и баклажанами, полить заправкой, перемешать. Дать салату настояться в течение 15-20 мин, разложить по тарелкам и украсить маринованным луком.


  300 г отварного мяса курицы
  250 г капусты пак-чой
  150 г корейской моркови
  100 г корейских баклажанов
  70 г маринованного жемчужного лука
  2 столовые ложки соевого соуса
  1-2 столовые ложки оливкового масла
  1 столовая ложка лимонного сока
  1 чайная ложка имбирного сока

Натуральный соевый соус не только вкусен, но и полезен. Его можно добавлять в салаты из овощей, рыбы, морепродуктов и птицы.

Оставить комментарий